息・声・体 から
あなたが身体も心も健康に楽に生きていける様
講座やセミナー、個人指導を行っています。
こんにちは 木俣時子です
私は、ずーと歌を勉強してきました。
発声について色々悩み、探求しました。
声を出すにあたって、喉や身体の
解剖学的なこと、メカニズムも勉強し
色々なことが分かってきました。
それは発声や歌をお教えしていくに当たり
非常に役立ちます。
呼吸に使う筋肉や
声が共鳴する場所
声帯やその周りの仕組み。
それを踏まえて発声上のお悩みも
随分 解決できるようになりました。
ただそれらの、詳細なことの前に
土台としてどうしても必要なことがあることに
気づきました。
それは身体の在り方と心の在り方なんです。
立ち方一つで声が変わります。
首と頭の位置関係を変えて行くと
どうしても出なかった高い声が出たりします。
またどんなに素晴らしい声を持っていても
心の持ち様によっては
それが全く生かされません。
そんなことを考えていくうちに
これは音楽だけのことでなく
人生そのもののことなのだと
思う様になりました。
ですから特に音楽に携わっていない方にも
役に立つことです。
心と身体が健やかであることは
どんな人にとっても
大切ですものね！
そんなことを書いて行けたらと思っています。
メルマガもよろしくお願いします。
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木俣 時子 自己紹介
4歳よりピアノを習い始め 国立音楽大学声楽科に進む。
卒業後、二期会オペラスタジオ、中村邦男氏主宰『オペラプロフェショナルアカデミー』にて声楽、音楽、演技について研鑽を積む。
声楽の個人指導をライフワークとし、小学校合唱団や高齢者施設でも講師を務める。
子育てが一段落した頃、世界三大ボディワークの一つである”アレクサンダー・テクニーク”を3年間かけて学び、教師資格取得。
身体のしくみと在り方、身体と切り離しては考えられない 心の在り方、また姿勢や考え方の癖 等を深く学ぶ。
その後 それらを融合させた指導をすると 多くの方から
「楽です！」「ネガティブ思考が改善されてきました！」
「自己受容が出来てきました」等の感想を頂き、手応えを得たため 音楽から人生へと意識を広げる。
息・声・体 という視点からあなたが楽になる「楽楽ボイス」を設立。心と身体 両方からのアプローチで、”楽”になることを探求し
”楽 になることで 誰もが 自信と幸せを得ることが出来る”
をモットーに活動中。