何があっても大丈夫！
声楽家が40年、自分の声と向きあって辿り着いた
頑張らない健康法！
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そのためのマインドセットについて書いています。
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をゲットして下さい。
こんにちは 木俣時子です
私は、ずーと歌を勉強してきました。
発声について色々悩み、探求しました。
声を出すにあたって、喉や身体の
解剖学的なこと、メカニズムも勉強し
色々なことが分かってきました。
それは発声や歌をお教えしていくに当たり
非常に役立ちます。
呼吸に使う筋肉や
声が共鳴する場所
声帯やその周りの仕組み。
それを踏まえて発声上のお悩みも
随分 解決できるようになりました。
ただそれらの、詳細なことの前に
土台としてどうしても必要なことがあることに
気づきました。
それは身体の在り方と心の在り方なんです。
立ち方一つで声が変わります。
首と頭の位置関係を変えて行くと
どうしても出なかった高い声が出たりします。
またどんなに素晴らしい声を持っていても
心の持ち様によっては
それが全く生かされません。
そんなことを考えていくうちに
これは音楽だけのことでなく
人生そのもののことなのだと
思う様になりました。
心と身体が
無理をせず本来の在り方に戻れた時
或いは少しでも近づいた時
人はそれを”楽”だと感じます。
「こんなに楽でいいですか？」
とよく言われます。
「いいんですよ❣」
無理をしないとより良くなれない
これは幻想だと思っています。
特にこれからの時代は。
”楽”だけど真剣！
真剣だけど 無理してない
そんなことを電子書籍に綴りました。
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