楽楽ボイスの木俣時子です今の時代何があってもおかしくはない。と思いませんか？そこを乗り切るため健康であることは、とても重要ですね。肉体をもって生きていますから。そこで2回に渡り健康に生きるための軸とも言える呼吸について、...

例えば美しい景色を見て ふーっとため息をつくとき どんな呼吸をしているでしょう？ お腹と胸　どちらが動きますか？ 吸った時　吐いた時？ 「幸せで　胸がいっぱい！」 と言いますが 「幸せでお腹いっぱい） とはあまり言いませ...

何があっても大丈夫！声楽家が40年、自分の声と向きあって辿り着いた 頑張らない健康法！ メルマガでは呼吸や身体の使い方、 そのためのマインドセットについて書いています。   メルマガに登録して電子書籍”時の呼吸...