楽楽ボイスの木俣時子です 今の時代何があってもおかしくはない。と思いませんか？ そこを乗り切るため健康であることは、とても重要ですね。 肉体をもって生きていますから。そこで2回に渡り健康に生きるための軸とも言える呼吸につ … 続きを読む 呼吸１　肋骨を動かすエクササイズ