何があっても
おかしくない今
一番必要なものとは？

年初から揺れた2024年
色々な陰謀論？も飛び交う中

今、一番必要なものを考える時

まずは体力、精神力だと
思いませんか？

～～血液に酸素が足りない！～～

クリニックの医師のよる
こんな記事がありました。

「新型コロナの流行以降、
患者さんたちの採血をすると、
その多くが以前の血液よりも
黒ずんでいるようになった
おそらく、ヘモグロビンと結びつく
酸素が減っているためでしょう」

精神的ストレスや、
日常でのマスク着用による
隠れ酸欠の方が増えている
と言います。

毎日の呼吸を見直し
真の健康を手に入れましょう

楽楽ボイスでは　
息・身体・声　という視点で
自分自身を見ていきます。

今回のワークショップでは　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

⓵深い呼吸を身につけるため、
知らず知らずのうち入っている
不要な力みを取っていきます。

②不要な力みが取れると
自分の軸が浮き出てきます。
軸を通すようなイメージで
深い呼吸の練習をします。

③その際
天（宇宙）のエネルギー
地（地球）のエネルギーを
吸い込むようにします。

★これらを声を出しながら
行っていきます。

今の時代
地球や宇宙との繋がりの中で
呼吸することは
真の健康を得るために
必須だと考えております。

　　　　　　参加費について

いつもメルマガを
読んで下さる皆様に
是非、この呼吸を体験して頂きたい
という願いから

メルマガ読者様限定価格
3300円

でご提供させて頂きます。
是非この機会にご参加ください！

P.S.

私は40年以上も歌を勉強しています。
声は息に載せてしか出せません。
なので呼吸法は常に
私の前に課題となって現れました。
壁にぶつかりながらも（涙）
お陰様で多くのことを
実践と共に学んでいます。

例えば筋肉や骨格、呼吸の仕組み
これらの知識は指導する上で
大変役にたちますが、
実践する時には
ほとんど必要ありません。
呼吸する度に「○○筋を使う」とか
思うと返って力が入ってしまうので。

それより、実際に
軽く声を出しながら
呼吸の練習をすると
息が流れているかどうかが
よく分かります。

それはご自身にとっても
分かり易いですし、
私が見聞きすることで
改善の方法が出て来ることも
あります。

興味のある方は是非この機会に
ワークショップに参加してくださいね。
お会い出来ることを楽しみにしております。